بواسطة Fouad mused | مارس 11, 2024 | الرعاية الصحية, خبر رئيسي, قضايا صحية
عزيزي الصائم… لتجنب الجفاف خلال شهر رمضان: ابدأ إفطارك بالتمر والماء بدلاً من العصائر المصنعة. اشرب من 8 – 12 كوب من الماء من فترة الإفطار إلى السحور. تناول الشوربة بوجبة الإفطار والفواكه التي تزود الجسم بحاجته من السوائل. قلل من شرب المنبهات (الشاي –...
بواسطة Fouad mused | مارس 9, 2024 | توعية صحية, خبر رئيسي
علاج مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق تقليل الإفرازات الهضمية، والمساعدة في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. تعزيز صحة القلب والشرايين عبر التخلص من دهنيات الدم، وتقليل الكولسترول في الجسم. فرصة للحصول على وزن مثالي، حيث يساعد الصيام على التخلص من الوزن الزائد عن...
أحدث التعليقات