بواسطة Fouad mused | أغسطس 15, 2023 | المكتبة التوعوية, حملات التوعية, مكتبة الصور
إن نمط الحياة الصحي من أهم طرق الوقاية والتحكم في مستوى ضغط الدم للوقاية من ارتفاع ضغط الدم: الحفاظ على وزن صحي. تناول الأطعمة الصحية والخضروات والفواكه. التقليل من الطعام المشبع بالدهون والملح الزائد. ممارسة الرياضة. تجنب...
أحدث التعليقات