يصادف اليوم الثلاثاء 14 نوفمبر 2023، اليوم العالمي لمرض السكري 2023، وتحتفل به منظمة الصحة العالمية، ومع أن مرض السكري ليس مرضا شديد الخطورة إلا أن عدم اتباع المريض للنصائح الطبية وانتهاج أسلوب حياة سليم، قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. ويعد مرض السكري أحد...
مرض السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. ماهي أعراضه: الشعور بالعطش أكثر من المعتاد. كثرة التبول. فقدان الوزن من دون قصد. الشعور بالتعب والضعف. سهولة الاستثارة أو...
مرض شلل الأطفال هو مرض فيروسي شديد العدوى يصيب الجهاز العصبي، وقد يسبب الشلل التام في وتيرة متسارعة من الزمن، وتؤدي حالة واحدة من أصل 200 حالة عدوى إلى شلل عضال (يصيب الساقين عادة)، ويلاقي ما يتراوح بين 5% و10 % من المصابين بالشلل حتفهم بسبب توقف عضلاتهم...
هي مشكلة شائعة، تصبح العظام فيها ضعيفة، وسهلة الكسر، وتتطور المشكلة ببطء على مدى عدة سنوات. وتعتبر النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بعد انقطاع الطمث. وللوقاية من هشاشة العظام ينصح الأطباء بالجمع المستديم بين التمارين المنتظمة والنظام الغذائي الصحي الغني...
أهمية فيتامين (أ) يضبط توازن صحة الطفل، بما في ذلك تعزيز فعالية أجهزته المناعية بما يؤمن وقايته من الإصابة ببعض أمراض الطفولة الخطرة، ولاسيما مضاعفاتها المميتة، وخاصة أمراض الحصبة والإسهال وسوء التغذية. أ- جرعة فيتامين(أ): الأطفال في عمر 9 أشهر: كبسولة زرقاء...
- استنشق بخار الماء لأن البخار يعمل على ترطيب المخاط في الأنف وتخفيف أعراض الاحتقان. - غسل الأنف بالماء المالح الدافئ يساعد على تخفيف أعراض احتقان الجيوب الأنفية ويقلل من تأثير المهيجات مثل: الغبار والعطور. - أغلق الشبابيك والأبواب جيداً لتقليل الأتربة التي...
احرص على ارتداء نظارة وقائية عند الخروج والتباعد حتى لا تكون سبباً في انتشار عدوى الرمد. التزامك بالتباعد يحميك ويحمي غيرك من انتشار الرمد. لاتشارك أدواتك الشخصية (المناشف /المناديل /الوسائد) المستخدمة مع الآخرين حتى لا تنشر عدوى الرمد. عند إصابتك … لاتلمس...
سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء والوقاية أول خطوات النجاة لذا يجب الالتزام بـ: الرضاعة الطبيعية المطولة. النشاط البدني المنتظم. التحكم في الوزن. تجنب التدخين أو التعرض للدخان. تفادي استخدام أدوية الهرمونات لفترة مطولة. تجنب التعرض المفرط...
أوضح مدير عام برنامج التحصين الصحي الموسع بوزارة الصحة، الأستاذ يوسف أحمد يوسف، أن الشائعات المتداولة حول إعطاء لقاحات إجبارية في المدارس غير صحيحة. مؤكداً أنه لا توجد حملة تطعيم أو نشاط قائم في الوقت الحالي. وأشار يوسف إلى أن اللقاحات مجانية وطوعية، وليست...
يظهر العديد من الأعراض لاستخدام الشاشات الذكية للأجهزة الإليكترونية المختلفة، وتسمى هذه الأعراض بـ (متلازمة إجهاد العين الرقمي)، وتتمثل في: 🔸 حرقان في العين. 🔸 الحكة المستمرة بالعين. 🔸 صداع مستمر. 🔸احمرار العين. 🔸 إجهاد سريع. لتجنب حدوث متلازمة إجهاد العين...
