ما هو التهاب البنكرياس حاد: التهاب مفاجئ ويتطور بفترة قصيرة. مزمن: يحدث عادةً بعد الإصابة بالتهاب الحاد أو نتيجة استمرار الالتهاب الحاد. ويشكو المصاب بالتهاب البنكرياس من: ألم في أعلى منطقة البطن من الجهة اليسرى يمتد الى الظهر. اضطرابات معوية (غثيان/ قيء/...
توعية صحية
الكشف المبكر ينقذنا من سرطان الرئة
الوقاية من الإسهال
متى تطلب العناية الطبية؟
الإسهالات المائية الحادة
للتغلب على عسر الهضم في رمضان
عسر الهضم من أكثر المشاكل التي تضايق الكثير من الصائمين لذلك ينبغي: التدرج في شرب الماء والعصائر اثناء تناول وجبة الإفطار. البدء في تناول الشوربة الدافئة لتهيئة المعدة بعد الصيام. تجنب النوم بعد تناول وجبة الإفطار مباشرةً. عدم الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة...
ما يجب أن يفعله مرضى القولون في رمضان
ابتعد عن الضغوط النفسية والتوتر. اجعل الأطعمة الغنية بالألياف الجزء الأساسي من الوجبات وخصوصاً وجبة الإفطار. أكثر من شرب الماء والعصائر الطازجة. ابتعد عن تناول البقوليات والاطعمة المقلية والمليئة بالبهارات. عدم الاستعجال اثناء تناول وجبات الفطور والسحور ومضغ...
نصائح تجنب السمنة في رمضان
الفوائد الصحية للصيام في رمضان
علاج مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق تقليل الإفرازات الهضمية، والمساعدة في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. تعزيز صحة القلب والشرايين عبر التخلص من دهنيات الدم، وتقليل الكولسترول في الجسم. فرصة للحصول على وزن مثالي، حيث يساعد الصيام على التخلص من الوزن الزائد عن...
تغييرات غذائية تساعد في علاج ارتجـــاع المــريء
ارتجاع المــريء: هو حالة مرضية شائعة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء حيث تسبب ألمًا حارقًا خلف عظمة الصدر. خلال عملية الهضم الطبيعية يُفتَح الصمام العضلي الذي يفصل المريء عن المعدة (بوابة المعدة)، للسماح بدخول الطعام إلى المعدة، ويُغلَق...