{

سرطان الثدي.. المعرفة أولى خطوات النجاة والرضاعة الطبيعية تعزز صحة الأمهات

المركز الوطني

للتثقيف والإعلام الصحي

سرطان الثدي.. المعرفة أولى خطوات النجاة والرضاعة الطبيعية تعزز صحة الأمهات

بواسطة | أكتوبر 12, 2023 | الامراض المزمنة, الرضاعة الطبيعية, توعية صحية, حملات التوعية, خبر رئيسي, سوء التغذية, قضايا صحية | 0 تعليقات

 

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء والوقاية أول خطوات النجاة

لذا يجب الالتزام بـ:

  • الرضاعة الطبيعية المطولة.
  • النشاط البدني المنتظم.
  • التحكم في الوزن.
  • تجنب التدخين أو التعرض للدخان.
  • تفادي استخدام أدوية الهرمونات لفترة مطولة.
  • تجنب التعرض المفرط للإشعاعات.