تلف الدماغ الناجم عن التعرض المباشر ساعات طويلة لأشعة الشمس القوية، يعدّ من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الصيف.
وتحتاج الضربة الحرارية – ضربة الشمس- إلى العلاج الطارئ، وإذا تُركت دون علاج، فقد تتلف الدماغ والقلب والكلى والعضلات بشكل سريع، ويزيد التلف سوءًا كلما طال التأخر عن العلاج، وقد يؤدي ذلك إلى الموت أو زيادة خطر حدوث مضاعفات.
ويمكن حدوث ضربة الحرارة أو ضربة الشمس نتيجة التعرض لبيئة حارة أو العمل الشاق تحت ضربات الحرارة، وكذلك بسبب ارتداء ارتداء ملابس زائدة تمنع تبخر العرق بسهولة وتبريد الجسم، أو بسبب تناول الكحوليات، الذي يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة، أو الإصابة بالجفاف نتيجة عدم شرب السوائل الكافية لتعويض فقدان السوائل عبر التعرّق.
ويمكن أن تؤدي ضربة الحرارة إلى عدة مضاعفات، حسب مدة ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتتضمن المضاعفات الشديدة:
- تلف الأعضاء الحيوية: من دون استجابة سريعة لخفض درجة حرارة الجسم، يمكن أن تسبب ضربة الحرارة تلف الدماغ أو الأعضاء الحيوية الأخرى، مما قد يؤدي إلى حدوث تلف دائم.
- الوفاة: بدون العلاج الفوري والوافي، يمكن أن تكون ضربة الحرارة مميتة.
الوقاية
للوقاية من ضربات الشمس أثناء فصل الصيف، يمكن التنبؤ بضربات الشمس والوقاية منها، واتباع الخطوات التالية:
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة.
- حماية جسمك من حروق الشمس بارتداء قبعة واسعة الحواف.
- شرب كمية كبيرة من السوائل.
- اتخاذ المزيد من الاحتياطات في حال تناول بعض الأدوية.
- لا تترك أي شخص داخل سيارة متوقفة، فهذا من الأسباب الشائعة لوفيات الأطفال المرتبطة بارتفاع الحرارة.
- تجنَّب الأنشطة الشاقة خلال أشد ساعات اليوم حرارة، وإذا اُضطررت إلى ذلك فاحرص على شرب السوائل والاستراحة بشكل متكرر في مكان بارد.
- تقليل وقت العمل أو ممارسة الرياضة في الجو الحار.
مقتبس من: MAYOCLINIC