مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة:

يجب على الأم إرضاع طفلها عند شعوره بالجوع، حيث يمكن إرضاعه كل فترة بحيث تتراوح من 2 إلى 3 ساعات في أول أسبوعين، أي ما يقارب 8-10 مرة خلال اليوم.

وفي حال انشغال الأم بالعمل يمكنها استخدام مضخة الثدي لجمع الحليب مسبقاً وتخزينه في الثلاجة ليطعمه شخص آخر.

إرشادات لزيادة إدرار الحليب:

تعاني بعض الأمهات من نقص إدرار الحليب خاصة خلال الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية، وقد تساعد النصائح التالية في زيادة إدرار الحليب:

• محاولة ارضاع الطفل بشكل متكرر بما يقارب 8 مرات يومياً على الأقل.
• التأكد من عدم تجاوز 5 ساعات دون إرضاع الطفل، أو استخدام المضخة لإفراغ الثدي.
• التأكد من إمساك الطفل لحلمة الثدي بفمه بطريقة صحيحة وأن عملية المص تحدث بكفاءة.
• الضغط على الثدي للمساعدة في تدفق الحليب لفم الطفل بشكل جيد.
• تبديل الثدي الذي يرضع منه الطفل في كل مرة.
• شرب الكثير من الماء، وتناول غذاء صحي متوازن من الخضروات والفواكه لاحتوائها على نسب عالية من الماء.